黄豆称为“豆中之王”，加此物同食，既丰胸又美容
黄豆，有些地方也叫做大豆，在我国各地都有种植，但属东北的黄豆质量最为优质。黄豆不仅味道鲜美，营养价值也不低，被称为豆中之王，经常吃黄豆好处多多，特别是立秋后，要多吃点黄豆。
黄豆中含有一种异黄酮，这种成分和雌激素结构相似，能够减轻女性更年期综合症状，延缓衰老，是皮肤保持弹性。另外黄豆中含有一种卵磷脂，这种成分能够防止肝脏堆积过多脂肪，避免脂肪肝。
除了这些功能外，黄豆加花生一起吃的话，效果更是不错，尤其是立秋后黄豆加花生一起煮，有很好的丰胸作用，能够改善皮肤衰老，使皮肤更加细腻，另外大豆中的抑制胰酶能够降低人体血脂，功效多多。
大豆其实很多家庭都有吃，很多人是直接将黄豆榨成豆浆喝，其实大家再榨都加的时候也可以加点花生，营养价值高，味道也还不错。
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