桑叶在农村都是给蚕或者猪、牛当饲料的,你可别小瞧了这一片叶子,它的用处可不止如此,今天跟着小编一起了解它的“神奇”。
桑叶含有丰富的氨基酸、食物纤维、维生素、矿物质,以及多种生理活性物质,具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。
不仅如此,桑叶还有很好的祛斑美容功效,桑叶富含氨基酸胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素,对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,抑制色素沉着的发生和发展都有积极作用。
用桑叶泡茶更有清热利尿的作用,有利于身体健康。
食用禁忌:桑叶性寒、味苦,经期妇女及孕妇不宜食用。