此物是水中“玉玲珑”,常吃气色好了,血糖稳定了,预防肠胃疾病

此物是水中“玉玲珑”,常吃气色好了,血糖稳定了,预防肠胃疾病

莲藕又被叫做水中“玉玲珑”,含有多钟维生素和微量元素,营养价值很高,口感脆甜,深受老百姓的喜爱。

莲藕性寒,味甘,能防止贫血,改善肠胃,预防肠胃疾病,滋养肝脏,降低血糖,对血小板减少性紫癜有一定疗效。

莲藕还能美容养颜,凉血清热,莲藕和花生一起食用,能清热祛痘,滋润肌肤,女性朋友可以常吃。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();