豆腐和鸡蛋搭配做成早餐,口感润滑营养丰富,老公婆婆都爱吃

很多人每天都为早餐吃什么而发愁,尤其到了冬天为了多睡一会更是不愿花太多时间去准备,这个时候一份简单又有营养的早餐就很有必要了,今天教大家做一道非常美味的早餐,绝对让你一整天都元气满满。

材料:

豆腐、鸡蛋、虾皮、油盐、葱;

做法:

1、豆腐用热水浸泡一下,去除豆腥味,放入碗中用勺子碾碎成泥;

2、碗中打入鸡蛋,搅拌均匀,葱洗净后切成葱花,虾皮洗净备用;

3、把搅匀的蛋液倒入豆腐泥中,加入虾皮、葱花、少许盐,充分的搅匀;

4、热锅烧油,倒入鸡蛋豆腐,摊开成饼,小火慢煎;

5、一面成型凝固后翻面继续小火慢煎至双面金黄;

简单快手、营养美味的早餐就做好了,口感润滑,营养丰富,最适合早上吃了!

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