第一步:准备性感的大鸡腰子
第二步:锅烧热水,鸡腰子下入锅中,焯水10秒钟捞出
第三步:起锅烧油,油热放入姜蒜片,鲜花椒,炒香
加入适量耗油,酱油
一勺黄豆酱,炒出酱香味和料香味
再加入半勺水
第四步:下入鸡腰子
加适量的,盐,鸡精调味
中火烧两分钟
第五步:最后放入尖椒和大葱,翻炒出香味
大火翻炒
美味的鸡腰子做好,男人的加油站,今天你补了吗?
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