黄瓜是我们生活中最常见的一种蔬菜,其中做法也有很多,最常见的是用来生吃或者凉拌食用。但你知道吗,黄瓜在食用中也有很多禁忌,跟着小编一起来看下吧!
花生米
去饭店吃饭点凉菜时,许多人都会点凉拌黄瓜和花生米。虽然看起来这两道菜不相关,但是这样的搭配是十分不妥的。黄瓜性味甘寒,而花生米多油脂,这两种食物如果同时食用的话会增加其滑利之性,可能造成腹泻。
辣椒
黄瓜中含有大量的维生素C分解酶,而且日常生活中黄瓜本身就食用过多,这个时候它所含的维生素C分解酶会保持一定的活性,如果与富含维生素C的辣椒同食,黄瓜中的维生素C分解酶会破坏其他食物的维生素C,大大降低人体对维生素C的吸收。
菠菜
菠菜营养丰富,素有“蔬菜之王”之称,但菠菜中含有大量的草酸,本身菠菜含铁量就很低,也没有补血的功效。而黄瓜中含有一种分解酶物质,所以当黄瓜和菠菜一起吃的话,那么菠菜中所含有的维生素C则会遭到黄瓜中的分解酶的破坏,从而大大降低了其活性。
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