这么好吃的网红早餐,当然要在家做才更健康啦~

紫米奶酪土司

食 / 材

紫米 100g

大米 50g

牛奶 50g

土司片 6片

奶酪酱:

奶油奶酪 100g

牛奶 20g

奶粉 20g

细砂糖 15g

工具:电饭煲

熟练耗时:15mins(不含煮饭和浸泡时间)

参考月龄:1岁及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

100g紫米用清水提前浸泡4个小时以上。

除了紫米,也可以用黑米、红米等糯性的粗粮。

- 2 -

和50g大米一起加入电饭煲,加适量水,按下煮饭模式。

紫米属于粗粮,大米的加入可以改善口感,吃起来更加软糯。

- 3 -

煮好后舀出,加入50g牛奶。

- 4 -

拌匀后,静置10分钟左右。

如果第二天一早吃,可以盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,第二天一早用蒸锅重新蒸热即可。

- 5 -

趁这个时间来准备奶酪酱。把100g奶油奶酪和20g牛奶混合,加入15g细砂糖和20g奶粉。

- 6 -

隔热水搅拌至顺滑的状态。

- 7 -

在土司片上先抹一层紫米。

- 8 -

盖上另一片土司。

- 9 -

再抹一层奶酪酱,盖上一片土司。

- 10 -

沿对角线切成两半,就可以开吃咯~

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