秋季吃野菜，才是绝配，具有清热解毒、减肥瘦身、润肠健胃的作用
黄鹌菜
黄鹌菜的全草或根可以入药。具有清热，解毒，消肿，止痛的功效，对于感冒，咽痛，乳腺炎，结膜炎，疮疖，尿路感染等疾病有着较好的药用价值。
黄瓜香
黄瓜香被誉为“野菜中的极品”，也叫做长寿菜，不仅营养高，还可入药，有很高的药用价值，具有清热解毒、减肥瘦身、润肠健胃、清热祛火、降低血压、延年益寿等功效。
番杏
番杏采其嫩茎尖和嫩叶为特菜，可炒食、凉拌或做汤，味道鲜美，还可与粳米煮成番杏粥，具有清热解毒、祛风消肿、凉血利尿等功效。
老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？
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