白萝卜配上“它”，体内垃圾毒素没了，色斑没了，早知早受益
冬季是吃白萝卜的季节，白萝卜用来煲汤是非常美味又健康的哦！很多人都喜欢吃白萝卜呢！
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。能够有效分解掉人体摄入的食物当中的淀粉还有脂肪，帮助机体对食物的消化和吸收，同时也能够促进肠胃的蠕动，帮助排毒代谢，萝卜中富含芥子油和膳食纤维，可以促进消化，加快肠胃蠕动，提高食欲。消化不良或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是最好的食疗选择。白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，能提高预防感冒感染的病的能力。
推荐搭配：白萝卜豆腐汤
两者在一起服用对心血管疾病有很好的预防作用，常吃体内垃圾毒素没了，色斑没了，对病后的调养减肥也有很好的用处。
你喜欢吃白萝卜豆腐汤吗？
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