因为工作的原因，我接触过很多女性朋友受月经不调、推迟、量少甚至闭经的困扰，如果长时间月经不调，体内毒素无法排出，皮肤就会长斑长皱纹，严重的还会宫寒、不孕不育，引发一系列妇科疾病，甚至加速衰老！所以月经问题一定要及早重视，及时调理。
红枣桂圆枸杞汤
组成：干红枣50克、桂圆干100克、枸杞30克、红糖。
用法：汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水;水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞，中火半小时或小火一小时即可;
饮用汤水时，可以加入少量红糖搅匀。
它主要针对血寒型月经不调、每月痛经，的效果非常明显。如果觉得以上方法比较麻烦，或者家里没有锅，可以选择更方便的思美人红枣桂圆枸杞茶，网上都有十五克一包，科学配比，正适合一天所需要的量，取一包加热水就可以泡，非常方便省时。月经不调会导致卵巢早衰，引起不孕不育，是女性一定要重视起来。，虽然原因未明，但一定要定期复查，如果病情加重时，一定要注视。
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