之前的每周四小编都会发宝宝菜谱，但灵感总有枯竭的时候，这不，小编请来了救兵--高级营养师徐静老师。
之后的一段时候，每周四徐静老师都会跟大家分享一个适合宝宝吃的主食或者面食。
而且有一些是适合全家人吃的哟，各位巧厨娘们，快快操练起来吧。
菜谱：鸡蛋蔬菜软饼
材料：
西葫芦、鸡蛋、全面面粉、葱花、盐、食用油
做法：
西葫芦擦丝，嫩的西葫芦不用去籽去皮。
鸡蛋打散（全蛋）和全麦面粉、西葫芦、葱、盐打匀。
搅拌成细腻的糊状，看情况添加水，水越多饼越软，但可能不太好烙。
不粘锅放一点点油润锅，菜糊均匀的散在饼铛内，小火慢慢烙直到成熟为止，大约一面两、三分钟，时间取决于饼的薄厚。
啰嗦几句：
“鸡蛋蔬菜软饼”软糯可口，既有谷类也有蔬菜，既有蔬菜又有动物性食物，小而全，特别适合不喜欢吃蔬菜或不愿意吃鸡蛋的孩子，也适合开始添加辅食的10个月左右的宝宝，可以很好锻炼宝宝咀嚼能力。值得注意的是一岁内的宝宝不要放盐，一岁以后少放盐，蔬菜不单指西葫芦，可以调换着吃。
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