苗条的身材是所有人向往的，因此我们在生活中除了用到以上这些小方法之外，还可以多吃一些清肠胃、排毒刮油效果好的食物来达到瘦身效果哦。下面这几种食物每天吃点，你就是想不瘦都不行。
要说什么食物吃了对女人好，红豆薏米粉一定要上榜，红豆和薏米的结合真的很完美，一边能够帮女性补血养心，另一方面又能排出身体里的湿气和宿便，让女人逐渐摆脱面色萎黄、肥胖的身体状况，越吃越美越吃越苗条。
平时油腻食物吃多了，导致体内过于油腻，油脂也在不断增加。饭后来杯大麦茶，刮走体内多余油脂，赶走脂肪，久而久之能悄悄变瘦很多。
蜂蜜柠檬片是减肥瘦身的圣品，有很好的杀菌效果和解毒效果，能够让体内多余的废物排出，每次选几片直接泡在水中喝即可。建议每天早上喝一杯，早上是身体排毒的黄金时期，不要错过哟！
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