虾仁搭配豆腐,简单不费事又补钙

食材:豆腐300克,鲜虾十几只,盐1/3小勺,生抽1汤匙,料酒2汤匙,老抽1/2汤匙,蚝油1汤匙,白糖1小勺,白胡椒粉少许,淀粉适量,植物油适量,小葱少许

1.我用的是老豆腐,用嫩豆腐也是可以的,将豆腐切成小方块

2.虾去掉头部剥去外壳,虾头不要扔,在虾的背部划开取出虾线,加入少许白胡椒粉、1汤匙料酒和少许淀粉,搅拌均匀腌制一会,这样虾仁口感会更滑嫩

3.炒锅烧热加入适量植物油,下入虾头慢慢的煸炒,时不时的用铲子压一下,让虾头里面的虾膏融到油里,直至锅里的油颜色变深,虾头变色酥脆,将虾头捡出备用

4.下入葱花爆香,下入豆腐、1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1汤匙蚝油煸炒均匀上色

5.加入适量的清水,1/3小勺盐、1小勺白糖、1汤匙料酒搅拌均匀,大火烧开后转中火煮几分钟。生抽和蚝油都比较咸,要注意盐不要加多了

6.加入腌制过的虾仁和虾头,煮至虾仁变色,用少许水淀粉勾个薄欠即可

7.出锅前加入葱花增色

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