是蔬菜也是粮食,口感软糯细密,秋冬吃它最合适,做法一看就会

芋头,想必很多人不陌生,秋冬的时令蔬菜和粮食。为什么说是蔬菜和粮食呢?因为芋头既可以当蔬菜吃也可以当粮食吃,做法各异,口感细密软糯,根本停不下来。

芋头富含各种维生素和微量元素,能增强人体免疫力,还能防治肿瘤及淋巴结核等病症。今天兔兔就打算用芋头做一道菜,具体做法,跟着兔兔一起来看看吧。

芋头放在大盆里冲洗,芋头泥沙多,需要多冲洗几遍。

清洗好的芋头放在电饭锅里,加入少量水,按下煮饭键,跳到保温的时候就代表煮好了。

煮好的芋头剥皮备用,这里兔兔用了一碗芋头,当菜吃足够了,如果要当饭吃的话,还要多准备一点。

铁锅热油,放入切好的生姜大蒜煸炒出香味。

倒入剥好皮的芋头煸炒至为外皮微微泛黄,不要过度翻炒。

倒入一勺老抽调味,不喜欢吃老抽的可以换成生抽。

倒入两勺陈醋调味,不喜欢吃醋的可以不放,兔兔做的是酸甜口的, 所以陈醋多放了点。

放入三勺白砂糖调味,不喜欢太甜的可以少放点,按照自己的口味来。

出锅前撒入适量食用盐和鸡精即可,当菜吃很不错,喜欢的可以试试哦!

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