5款懒人早餐饼,10分钟搞定,美味营养不迟到!

俗话说“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”但是,很多人因为早上起来太匆忙,养成来不及吃早饭的习惯,这可是很伤身体的,今天花花就教大家做5款简单的早餐饼,10分钟就搞定,简单方便,关键是特别好吃!

西葫芦鸡蛋饼

(图片作者:鱼小胃)

1.西葫芦洗干净,用擦子擦成丝,倒点盐,腌5分钟后出水。

(图片作者:鱼小胃)

2.打入1颗鸡蛋,倒入一点五香粉。

(图片作者:鱼小胃)

3.再倒入少量面粉,使劲搅拌,至流水一样的粘稠状。

(图片作者:鱼小胃)

4.平底锅倒入花生油,小火慢慢加热几秒钟。油热了以后,把搅拌好的面糊糊,倒入平底锅,煎直两面金黄,就能出锅了!

(图片作者:鱼小胃)

土豆丝饼

1.准备2个土豆,削皮后洗干净。

(图片作者:乐之新)

2.把土豆刨成丝,越细越好,不要用水冲洗。

(图片作者:乐之新)

3.往土豆丝里倒入少许食盐。

(图片作者:乐之新)

4.平底锅倒入油,加热后,倒入土豆丝,煎至两面金黄,即可出锅。

(图片作者:乐之新)

5.这种土豆丝,比较脆,喜欢吃软的,还可以加点面粉进去。

(图片作者:乐之新)

酸奶饼

(图片作者:蓝柠檬檬)

1.打2个鸡蛋,再倒入一包酸奶。

(图片作者:蓝柠檬檬)

2.再倒入少量面粉和白糖。

(图片作者:蓝柠檬檬)

4.使劲搅拌,成粘稠状。

(图片作者:蓝柠檬檬)

3.电饼铛刷上油,等热了以后,倒入面糊,一面煎熟了之后,再翻另一面煎。

(图片作者:蓝柠檬檬)

4.大概1分钟左右,就能烙完一个酸奶饼,可以同时烙好几个,没有电饼铛的,也可以用平底锅烙。

(图片作者:蓝柠檬檬)

5.酸奶饼吃起来又甜又软,还有奶香味。

(图片作者:蓝柠檬檬)

鸡蛋米饭饼

(图片作者:老方小雨)

1.准备鸡蛋、米饭、胡萝卜、小葱。

(图片作者:老方小雨)

2.把胡萝卜和小葱,切成碎沫。

(图片作者:老方小雨)

3.鸡蛋打碎,倒入碗中,搅拌均匀。

(图片作者:老方小雨)

4.把胡萝卜、小葱碎末倒入蛋液中,家里有咖喱的,也可以放入一点咖喱,味道很棒。

(图片作者:老方小雨)

5.把米饭也放进去,再倒入一点食盐,然后,使劲搅拌均匀。

(图片作者:老方小雨)

6.搅拌均匀后, 倒入平底锅,煎到两面金黄停火,就可以吃啦!

(图片作者:老方小雨)

蔬菜饼

(图片作者:倾城妈咪)

1.准备胡萝卜、油菜、金针菇、菠菜、鸡蛋等配料。

(图片作者:倾城妈咪)

2.把鸡蛋打散,其余蔬菜切成丝。

(图片作者:倾城妈咪)

3.鸡蛋液里加入少许面粉,用筷子搅拌成糊糊状。

(图片作者:倾城妈咪)

4.把蔬菜倒入鸡蛋液里,搅拌均匀。

(图片作者:倾城妈咪)

5.平底锅倒入食用油,加热。

(图片作者:倾城妈咪)

6.把蔬菜鸡蛋液倒入平底锅,煎至两面金黄,就能出锅了!

(图片作者:倾城妈咪)

好了,今天花花就给大家先介绍这些吧,

大家不妨试试哦,

操作很简单!

还特别好吃

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();