乌鸡口蘑汤,秋冬季多喝这道汤,不仅营养滋补、味道鲜美,还能够增强人体抵抗力哦

准备材料:乌鸡1 只,口蘑200g,蟹味菇30g,金针菇30g,香菇30g,胡萝卜50g,虫草3 个,盐适量

开始制作:

1. 乌鸡清理干净,口蘑洗净去蒂,蟹味菇洗净去除根部,金针菇洗净分成小束。香菇洗净去蒂,顶部切十字花刀。胡萝卜去皮切圆块,虫草洗净,备用。

2. 汤锅中放入适量清水烧开,放入乌鸡、虫草,水沸后转小火焖煮 40 分钟。

3. 将口蘑、蟹味菇、金针菇、香菇、胡萝卜块放入汤锅中,继续炖煮 20 分钟,最后用盐调味即可。

小贴士:在炖煮之前,可以用刀背将鸡骨砸裂,这样煲出的汤会更加营养、美味。

禁止光明网以任意形式转载,违者必究。

选自《懒人版米饭杀手》一书,版权所有。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();