冬季天气冷，喝汤不但滋补还暖和，这款汤是我家隔三差五就做的一款汤，每次做喝的汤汁都不剩。都知道蘑菇味道鲜美营养丰富，蘑菇中含有其他绝大多数蔬菜水果中没有的维生素D，维生素D对于我们的骨骼健康有着很大的功效，还有助心脏健康,并能增强免疫力，最适合秋冬季节，这款汤简单易做10分钟就做好，味道鲜美，补钙强壮骨骼，老人和孩子要多吃。
材料：蘑菇，豆腐，葱，姜，盐，花生油。
做法：
1，蘑菇适量洗净，买蘑菇这种不老的蘑菇最好，最好不买开裂的蘑菇。
2，把蘑菇洗净撕成小块。
3，豆腐切条，葱姜切块备用。
4，锅里放入花生油，入葱姜爆锅。
5，倒入蘑菇煸炒均匀。
6，加入适量的水，倒入豆腐大火烧开。
7，加盐调味，喜欢鸡精的也可在出锅时加入适量调味。
8，趁热开吃，鲜美好喝，补钙补充氨基酸，很营养健康的一款汤。
峰儿话语：
一般做蘑菇汤不需要加入鸡精，如果很喜欢也可以适量添加。感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
