冬季进补,多食此菜,营养全,养血美颜,从此不用买护肤品

现在已经入冬了,天气是越来越冷了,也到了该贴“冬膘”的时候了,哈哈这不过是小编想吃肉就给自己找的冠冕堂皇的理由,减肥的事情呢就留到吃饱之后再说吧。说回正题,冬季多吃点热乎的菜有助于身心健康。小编今天给大家介绍的这种菜是最适合冬天进补的食物,爱美的女人多吃有助于美容养颜,从此护肤品都不用买了。

酸汤小酥肉

相信很多人都喜欢吃这道菜,有汤有肉,冬天吃再合适不过了,下面就跟小编一起来看看怎么做吧!

准备材料:猪肉 鸡蛋 西红柿 木耳 西红柿 青菜 干辣椒 料酒 生抽 陈醋 料酒 盐

1、把肉清洗干净切成块,也可以切成条,然后放到盆中,接着把肉中加入胡椒粉、生抽、料酒、盐搅拌均匀,腌制半个小时

2、西红柿清洗干净切小块,青菜叶子一片片掰下来清洗干净,木耳泡发好滴掉根部,撕成小朵,香菜切成小段,葱切段,姜切丝,蒜切末

3、腌制好的肉中加入鸡蛋和淀粉搅拌均匀

4、锅中放油,油温6成热的时候放入肉,炸至金黄色时盛出

5、锅中油温再加热后放入肉再炸一会,捞出控油备用

6、锅中放入少量油,放入葱、姜、蒜、干辣椒爆香后加入西红柿炒出汤,然后加入开水,等水烧开后加入酥肉,放入胡椒粉、酱油、陈醋、木耳和青菜。

这样一道色香俱全的酸汤小酥肉就做好了,吃一口肉再喝一口汤,浑身都暖洋洋的,特别满足。

你们学会这道酸汤小酥肉了吗?快做给家人尝尝吧。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();