冬季进补,吃这菜,吃法特别,营养全,养血美颜,从此不买化妆品

这一入冬,天太冷了,是该给自己补充点能量了 ,我为自己嘴馋找了一个十分冠冕堂皇的理由。要是平时,吃些大鱼大肉,总是吃的时候毁天灭地,吃完就开始痛哭流涕,自己暗暗的自责,咋就能吃的这么堕落了呢。这回终于有了一个感天动地的借口了,今天就吃我朝思暮想了很久的小酥肉。冬季进补,多吃这菜,吃法特别而且营养全,养血美颜,从此不买化妆品。话不多说,咱们酸汤小酥肉走起。

酸汤小酥肉

相信吃过这道菜的小伙伴没有一个不爱上它的味道,简单的一道菜,酸香味美。它即是一道上好的下酒菜也是下饭菜,也是我去饭店必点的一道菜,喝着小酒,来个小酥肉,这小日子也太小康了。

用料:猪肉 鸡蛋 西红柿 木耳 西红柿 油菜 青菜 干辣椒 料酒 生抽 陈醋 料酒 盐

做法:

1、西红柿清洗干净切小块,青菜叶子一片片掰下来清洗干净,木耳泡发好滴掉根部,撕成小朵,香菜切成小段,葱切段,姜切丝,蒜切末,把肉清洗干净切成块,也可以切成条,这个可以随意,然后放到盆中

2、接着把肉中加入胡椒粉、生抽、料酒、盐搅拌均匀,腌制30分钟

3、腌制好的肉中加入鸡蛋和淀粉搅拌均匀

4、锅中放油,油温6成热的时候放入肉,炸至稍微变成金黄色时盛出

5、锅中油温再加热后放入肉再炸一分钟,控出后控油

6、锅中放入少量油,放入葱、姜、蒜、干辣椒爆香后加入西红柿炒出汤

7、加入开水,等水再次烧开后加入酥肉,放入胡椒粉、酱油、陈醋、木耳和油菜

8、再次开锅之前放入盐,糖、出锅,撒入香菜,开饭喽

小编有话说:

1、在放入干淀粉的时候,我喜欢稍放的多一些,喜欢吃肉上挂的糊,这个可以根据个人的口味来调节,如果糊感觉太干的话,可以加些水

2、腌肉这步如果时间太紧可以省掉,搅拌完加入鸡蛋和淀粉直接炸就可以了,炸肉的时候,肉一片一片放入锅中,以免放得太快太多粘到一起,放进去稍炸一会儿定型以后再翻动。

3、配菜可以随意加哦,因为这菜主菜是小酥肉,所以配菜尽量多配一些蔬菜,这样吃起来有荤有素,营养也能更均衡些。

4、在炸酥肉的时候可以多炸一些,这时候直接就可以吃了,每次做这个菜的时候,我都受不了诱惑,是完全做不到等到汤好的,炸完了,边吃边做汤,还没等汤做出来,小酥肉就被造进去不少了,喜欢吃辣椒的可以在吃的时候再放进去点儿辣椒,那味道简直了,爽。

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