人们在出门的时候，总习惯包里备上点吃的喝的，如果是出远门的话，带的食物那就更多了，如果遇到堵车，或者没时间吃饭时，还能应付一下，不至于饿肚子，说起出远门的必备食物，想必人人都会带泡面火腿了，除此以外，这些东西更适合出远门带，而且每一种都比泡面有营养，即使在外面，吃的也比家里好！
一、熟肉
出门在外不方便烹饪，必须要带即食食物，熟肉就是很好的选择，吃了以后会有很强烈的饱腹感，出门在外最好带真空包装的，干净卫生还不会变质，真空鸡腿，真空牛肉，真空猪蹄都是很好的选择，肉罐头也是非常不错的
二、水果
如果是长途旅行的话，水果也是必不可少的，在舟车劳顿的旅行中，维生素当然要补充起来了，最好选一些既可以解渴，维生素还比较多的水果，猕猴桃和橙子，以及苹果就是很好的选择，这些水果吃再多也不会腻，带上2-3种就可以了，水果只是改善下饮食，重点还是以填饱肚子为主
三、八宝粥
八宝粥是一种非常便于携带的零食+主食！如果赶路顾不上吃早餐的话，喝一桶八宝粥是不是要比吃泡面更舒服呢，甚至连热水都不需要，直接在车里就可以吃了，而且八宝粥的营养也很丰盛，营养丝毫不输于家里熬的各种营养粥，而且还很美味，是那种甜到心坎里的甜，可以在无聊的路途中，增添一点乐趣
四、牛奶面包
牛奶面包一直是最佳搭档，吃了会元气满满的一款早餐，出门在外尤其需要这样的食物，牛奶可以补钙，面包可以充饥，食用方便，还容易吸收，这两种食物特别适合出远门外带，无论作为早餐也好，饿了充饥也好，都十分的方便！
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