后台收到不少粉丝的私信,说是希望出一些宝宝食谱。其实小孩子吃的东西,做起来都不复杂,主要是健康。
今天,教大家一个特别火的婴儿辅食——溶豆。
外表看起来像旺仔小馒头,但吃起来入口即化,有点像我们小时候吃的那种“宝塔糖”。
小朋友吃这个不仅可以改善口感,还能锻炼咀嚼能力和抓握能力哦~
最关键的是,无油无添加,百分百的健康,大人也会一吃就爱上!
- 食材-
鸡蛋 | 橙子 | 奶粉
- 步骤-
1°:蛋黄(2个)打入碗中,挤入橙汁(少许,去腥提香),加奶粉,搅拌成面糊状(不能画圈圈或用打蛋器,去消泡),入裱花袋。
2°:平底锅提前预热,将面糊挤在锅中(不用刷油),小火慢煎至定型即可!
PS:
☆ 家里有烤箱的,可以挤在烤盘里烤制,100°的大概烤20分钟(具体根据自家烤箱脾气来)。
☆ 溶豆过几分钟就凉透了,要及时密封起来,不然会回潮变软。
☆ 宝宝八个月以下不建议放糖。
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