芹菜和此物一起炒,女性常吃,脂肪不见了,小肚子不鼓了!
芹菜是一种富含纤维素的绿色健康食物,很多人都爱吃,经常食用芹菜可以降低血压,加速新陈代谢,有一定的减肥作用。
芹菜和鸡蛋一起炒,女性常吃可以清理肠道毒素垃圾,加速脂肪代谢,防止身体吸收多余脂肪,小肚子不鼓了,皮肤也变得更加细腻光滑。
芹菜炒鸡蛋:
1.芹菜洗净切成段,放入开水中焯2分钟,之后捞出过凉水,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2.锅中烧油,油热之后下入葱姜蒜爆香,之后倒入鸡蛋翻炒,接着倒入芹菜一起炒,加盐,生抽调味即可。