174斤变身91斤，这两物一起煮煮，15天肚子不见了，专家都说好

1.准备薏米，放入锅中炒半分钟

2.把红豆放入盆里。泡半天

3.锅中放入准备好的材料

4.煮半个小时就可以吃了