首页 > 美食 刮油千金妙招,黄芪茯苓一起煮,减肥可厉害了,半月大肚子不见了 2018-11-21 1.将茯苓、薏米、黄芪洗净 2.将洗净好的薏米、茯苓与黄芪放进砂锅,加入水,浸泡一个小时 3.大火煮开后,转小火煮20分钟,滤出茶汤饮用。