提个醒，韭菜和此物一起炒，排出黑臭，小肚皮不鼓，浑身都劲!

韭菜和这东西一起炒，排出黑臭，小肚皮不鼓，浑身都劲!

韭菜含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，帮助您排毒排黑臭，每天几口，小肚不鼓，吃出小蛮腰!

韭菜和蛤蜊一起吃，也能补气血，女人常吃红脸颜色好，也能缓解疲劳，每天吃几口，强身健体!

炒韭菜:韭菜洗净，沥干切段。剥掉蛤蜊壳。油热后加入香葱搅拌。

韭菜不可与牛肉同食，如果同食令人上火，这主要是因为韭菜味辛、混.有混阳解毒、下气散血的功效，而牛肉同为辛温之物.二者不可同贪是有一定道理的。

你喜欢吃吗？

以上图片均来源于网络