农村人都在吃的野菜，有泻脾火、降肺火以及清热养神的功效
刺茄
刺茄又叫水茄，山颠茄，金衫扣，野茄子等，是一种分布在我国西藏、云南、贵州、广西、贵广东等地的灌木植物。
刺茄主要是以根入药，可以全年采集，在洗净晒干后备用。具有散瘀、通经，消肿、止痛、止咳之功效。主要用于治跌打瘀痛、腰肌劳损、胃痛、牙痛、闭经、久咳等。刺茄鲜叶捣烂外敷可治无名肿毒。
算盘子
算盘子，也叫金骨风、雷打火烧子、狮子滚球、野南瓜等，是大戟科植物算盘子的果实，秋季采摘，拣净杂质，晒干即可入药。分布于长江流域以南各地。具有清热除湿，解毒利咽，行气活血之功效。常用于痢疾，泄泻，黄疸，疟疾，淋浊，带下，咽喉肿痛，牙痛，疝痛，产后腹痛。主治痢疾，泄泻，黄疸，疟疾，淋浊，带下，咽喉肿痛，牙痛，疝痛，产后腹痛。
荷叶
荷叶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒，女性朋友喝荷叶茶的话，可以达到一定的减肥功效。
老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？
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