农村此类野菜对身体好,教大家认识一下,你认识几种纯天然食物

现在吃这3种野菜,能够提高免疫力,预防感冒,你吃了吗?

1、野竹笋

竹笋是竹的幼芽,也称为笋,自古被视为“菜中珍品”,小编认为认为肥羊嫩豕也比不上它。你觉得呢?

2、红薯叶

红薯叶,常吃能够提高免疫力,预防感冒,红薯叶还富含钾,有助血压控制,有效预防高血压。

3、豆瓣菜

又名西洋菜,营养药用价值双高,具有清燥润肺、化痰止咳、利尿、益脑健身等功效。孕妇,脾胃虚寒,肺气虚寒,大便溏泄者均不宜食。

你认识几种呢?你的家乡有这些吗?你是怎么称呼它们的呢?

(以上图片均来源于网络)

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