很多小伙伴喜欢喝粥，但是除了白米粥配榨菜又想不出什么别的吃法；不过是换几种榨菜罢了……

其实想把粥做得好喝很简单，只要在煮粥的时候多放些谷物搭配就好啦！比如红豆、绿豆，或者南瓜、山药等等，都是不错的选择哦～

这样熬粥不仅营养丰富，也会让人更有食欲哟！这几碗每一种都比白米粥好喝，搭配几道清爽小菜，不管是早餐还是晚餐，都能轻松搞定啦～

1

南瓜粥

▽

by 金陵玫子

·主料·

南瓜｜300克

大米｜40克

糯米｜30克

小米｜30克

燕麦｜30克

·辅料·

百合｜20克

清水｜1000毫升

·做法·

1.南瓜削皮洗净后切成丁状，大米、糯米、小米、麦片一起淘洗干净，鲜百合清洗净沥干水。

2. 所有食材全部放入电饭锅内，加入适量水。

3.选择煲粥功能2个小时，香喷喷的粥就可以吃了！

2

二米山药粥

▽

by zy宝妈小厨

·主料·

大米｜130克

小米｜40克

山药｜120克

·辅料·

清水｜1000毫升

·做法·

1.山药去皮切成滚刀块，然后立即清水冲洗。

2. 煮锅加水放入山药块大火烧开，大米和小米淘洗干净，倒入锅里。

3.大火烧开后，顺时针搅一搅，再调中小火煮25～30分钟。

4.大米粒伸腰微开花就可关火，这时候的粥米粒火候正合适，香气浓郁，非常好喝～

3

薏米红豆粥

▽

by 小鱼尾

·主料·

薏米｜50克

红豆｜50克

小米｜100克

·做法·

1.将薏米、红豆清洗干净，浸泡3小时。

2.锅中烧水，加入薏米、红豆、小米，微火慢炖1小时即可。

4

绿豆燕麦粥

▽

by 油米姐姐

·主料·

大米｜50克

绿豆｜50克

燕麦｜50克

·辅料·

清水｜1500毫升

·做法·

1.燕麦、绿豆浸泡3小时以上。

2.燕麦、绿豆和大米一起庆洗后入锅，加水；大火烧开后转小火煮1小时即可。

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