重庆火锅武姐美食分享--养颜鸡汤火锅

养颜鸡汤火锅,选用补血养颜的红枣、桂圆、枸杞和鸡肉烹制而成,汤白味鲜、色彩悦目、成香可口。

【配方组成】

(1)原料:净仔鸡750克,油麦菜、菠菜、鲜蘑菇各150克,甜玉米1根,白萝卜100克,粉丝50克,河粉50克,香菜25克,干红枣5颗,桂圆5个,枸杞10克。

(2)调料:精盐10克,鸡精5克,葱段、姜片各10克、沙茶酱、辣椒酱各1小碟。

【食材预处理】

①净仔鸡斩成小块,洗干净后放入开水锅中焯烫至变色后,捞出洗去浮沫{甜玉米切段}桂圆去壳去核、枸杞用温水洗干净;干红枣泡胀洗干净,用手撕开。

②粉丝用开水泡软;香菜择洗干净,切段;菠菜摘去老叶洗干净,油麦菜洗干净,均用手掐成段;河粉用清水洗干净,沥干;白萝卜去皮,切片:鲜蘑菇去老根,洗干净切片。将以上原料同调味碟一起围摆在火锅周边,备用。

【调制方法】

①电火锅内添入足量清水,接通电源,放入甜玉米段、红枣弋.桂圆和枸杞,待煮开后放入鸡肉块、姜片和葱段。

②再次烧开后撇净浮沫,调入精盐和鸡精,转小火煮5分钟,即可蘸味碟边吃鸡肉边涮食其他配菜。

【制作提示】

①此火锅一定要选鲜嫩的仔鸡。

②仔鸡的血污一定要去净,否则汤色浑暗不靓,味道也不鲜美。

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