常吃玉米好处多,但玉米与此物是天敌,一起吃反而对身体没有好处

常吃玉米好处多,但玉米与此物是天敌,一起吃反而对身体没有好处!

玉米是世界公认的黄金作物,也是我们常吃的主食之一,平常多吃玉米对身体非常好,可以增强身体免疫力,提高身体抵抗疾病的能力。

玉米中含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,排出体内多余的垃圾和有毒物质,可以预防便秘,有一定的瘦身效果。

孩子可以每天适当吃一些玉米,玉米能够刺激大脑细胞,增强记忆力,促进孩子的生长发育和身体的新陈代谢。

玉米虽然好,但是玉米不能和田螺一起吃,不然后引起食物中毒。和同为主食的红薯一起吃会引起腹痛,腹胀的情况。

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