常吃此果的人，身体不会差，皮肤红润嫩白，色斑没了，多吃显年轻！
常吃桃子的好处：桃子含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡，正常的血压及心脏功能，而热量却只有80个卡洛里。桃子在抵抗自由基，特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关系。
桃子果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症，减低患癌的可能。同时，常吃桃子可以皮肤红润嫩白，又减少色斑，女人常吃十分有益。
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