冬天一定要多吃此种水果,增强体质,健脑益智,更能抑制癌细胞

樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等,是某些李属的植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用,色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,营养特别丰富,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

樱桃功效:

1、樱桃泡酒的功效可多了,不仅可改善贫血的情况,还可以祛风湿、纾解腰腿酸痛,滋润改善皮肤粗糙现象也是可以的。樱桃酒还有抑制癌细胞和肉瘤的作用,是一种新型抗癌食物。长期面对电脑工作的人多饮些樱桃酒也可以达到明目,消除眼疲劳的效果。

2、樱桃含铁量高,位于各种水果之首。常吃一些樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。而且还有降低糖尿病患病几率的作用,不愧是一种对人体有益的水果。

3、樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部和有皱纹的地方,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。樱桃酒中含有丰富的花青素,常常用于治疗心血管疾病及一些慢性疾病。

多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。樱桃还有一个重要功效,能缓解电脑工作者的不适应状。

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(以上图片来自网络)

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