首页 > 美食 晚餐吃此快炒素菜,健康美味不上火,几分钟轻松搞定,太赞了 2018-11-30 晚餐吃此快炒素菜,健康美味不上火,几分钟轻松搞定,太赞了 主料 韭菜:100 辅料 茶油:适量盐 :适量鸡蛋:3个 具体步骤 第一步 1.我买的是三益的无公害韭菜,搞特价还12元一斤,买了一把半斤多点,能炒两次, 第二步 2.洗净切碎, 第三步 3.鸡蛋放盐打匀,第四步 4.坐锅放油稍热放点盐接着放入韭菜,翻炒,第五步 5.倒入蛋液转中小火,先别动,以免碎了,第六步 6.等成型了再翻炒,放盐调味即可。