首页 > 美食 没有天生的胖子,这两物一起煮,坚持10天,从137斤减到91斤 2018-12-02 这个方子是真的有用,我自己亲身体验过,一般易瘦体质喝两天就能瘦个3斤,我这一天三顿不住嘴的吃,四天就瘦了6斤 1.乌梅、黄芪、陈皮、山楂用清水泡半个小时去味儿。 2.所有材料清洗干净以后倒入锅里,加冰糖。中火烧开后再小火熬煮15分钟 3.关火后把材料捞干净,晾凉即可饮用。