微波炉烤贝贝南瓜

贝贝南瓜和普通南瓜的区别是它没有什么水分,吃起来像板栗,干巴巴的但又很香。

1.南瓜洗净。

2.切块儿抠籽儿放碗里,然后用手甩几滴水上去,避免太干。

3.微波炉高火加热十分钟。

时间根据南瓜大小来把握,而且家里微波炉功率也不一样。所以中途可以时不时打开看看烤熟没有。

烤熟以后的南瓜就是下面这样

软,糯,甜,干。

也不算非常健康,但是总比米饭好。

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