韭菜和此物天仙配，促进脂肪代谢，大肚子消失了，人也更精神！
韭菜用来包饺子味道是很不错的，但是吃过韭菜馅的包子或者是饺子，口气不太好，所以很多人不喜欢吃韭菜。
其实韭菜的营养是很丰富的，它含有的膳食纤维，可以促进甩肠胃蠕动，预防便秘，还能够促进脂肪代谢，常吃，你会发现大肚子消失了。
韭菜炒蚬子肉，味道也是很不错的，还能够补血，改善虚寒体质，每天吃一些，人也更精神，尤其是男性更不可错过哦。
