别再只吃煎蛋水煮蛋了,芝士烘蛋安排一下?

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鸡蛋在黄小厨的手上,真的是有多种变化。

今天给小厨们介绍一种西式吃法 —— 芝士烘蛋。相信大家都会比较偏爱蓬松软嫩的鸡蛋,其实很简单,只要在鸡蛋中加入适量牛奶,鸡蛋口感就会很滑嫩了。再从冰箱中找出自己喜欢的蔬菜,加上几片芝士,营养丰富的芝士烘蛋就完成啦~

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芝士烘蛋

食材

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鸡蛋 1 个/ 牛奶 1 大勺 / 洋葱 1/8 个

蘑菇 适量 / 西兰花 适量 / 培根 适量

红椒 适量 / 黄椒 适量 / 芝士 2 片

盐 黑胡椒 食用油 适量

步骤

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蘑菇撕成小朵,沸水烫一下盛出备用。西兰花撕成小朵后焯水备用。洋葱切丝,红椒黄椒切丝,培根切条备用。

在碗中打入鸡蛋,加入牛奶和适量盐,搅拌均匀。

准备一支平底铸铁锅,锅中放入适量油,烧热后小火将洋葱炒软,均匀倒入调好的鸡蛋液,放入培根条和处理好的食材。

小火烧至鸡蛋液凝结后,铺上一层芝士。将平底锅放入烤箱中,180 度,15 分钟后芝士烘蛋完成。

TIPS

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● 芝士烘蛋中可以放入其它喜欢的食材

● 如果家中没有平底铸铁锅,可以待鸡蛋液凝结后,将食材移入烤盘中,再铺上芝士

● 可以在容器四壁涂抹一些黄油,这样成品味道更香还不易沾粘

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