冬天多吃此野菜，清热解毒，预防疾病，排出体内黑臭宿便

美食 12-04 来源： 追梦养生堂

冬天多吃此野菜，清热解毒，预防疾病，排出体内黑臭宿便！

好多人都吃过龙须菜，但是它的营养价值和功效你门知道吗?快跟小编去看看吧~

龙须菜的好处

龙须菜是女性最好的保养品，它含有的胶原蛋白和矿物质，有效的清除身体内的黑色素和自由基，从而淡化色斑，延缓皱纹的生长，起到美容养颜的作用。

冬天好多人的抵抗力下降，每天吃点龙须菜能促进身体血液的循环，加快新陈代谢，从而增强人体的抵抗力，更好的保护身体健康，还能清热解毒的作用。

怕胖的妹子，坚持食用龙须菜能分解身体内的脂肪，加快脂肪的排出，起到减肥瘦身的作用。

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