【冬季必备养生沙虫粥】深圳的天越来越冷了，喝点暖暖的粥，简直太有必要了好嘛！！！正好最近朋友送了干沙虫，于是我就煲了一大锅。口感香滑软糯，鲜味十足。沙虫这种东西因人而异啦，喜欢的人超级喜欢，不能接受的也没有办法啦～但是想尝试的可以试试干的，营养丰富超级养生了好不好！！！材料：大米 北海沙虫 里脊肉 姜 香油 小葱 香菜步骤：1⃣️高压锅熬粥2⃣️沙虫剪成菱形，过水清洗，滤干待用3⃣️里脊肉切薄片，加盐和料酒腌制4⃣️沙虫溜油，炒至金黄5⃣️沙虫和里脊肉加入煮好的锅中继续熬煮，放入一两片姜去腥6⃣️熬煮20分钟之后倒入香葱、香菜和香油
