冬天,这菜再贵都要吃,补气养胃,孩子多吃聪明!

大雪已至,应该多补补身体。补身体得先补胃,胃好了,我们才能更好的吸收食物中的营养。今天给大家分享一道广东菜:猪肚鸡!既养胃又补身体。

所以冬天,这菜再贵都要吃,补气养胃,孩子多吃聪明!

准备材料:一只鸡、猪肚、花椒、葱花、姜片、料酒、味精、盐、白胡椒粉

具体步骤:

第一步:鸡洗净,去掉鸡爪子上的指甲,放在清水里浸泡,去除血水

第二步:猪肚用面粉小苏打水来浸泡搓洗干净;

第三步:鸡肚子里面放入花椒、姜片、葱花;

第四步:把整只鸡给放进猪肚里面,用牙签把开口处封住;

第五步:把猪肚包鸡放进炖煮锅,再加入姜片、料酒用大火烧开,然后转小火继续煮1个小时左右;

第六步:煮到猪肚收缩,把整个鸡都包裹在里后就可以捞出了;

第七步:把鸡给取出来,堵住切成条,鸡也可以撕成条,或者切块儿;

第八步:再全部放进锅里继续炖煮半个小时,时间到了加入盐、味精、白胡椒粉调味就可以出锅啦!

猪肚鸡汤浓白,好喝又营养。赶紧试试?对老人和小孩的身体都很好的哦!

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