玫瑰花不仅是观赏珍品，还是良药，是女人养血调经的花中皇后，具有疏肝，行气，解郁，活血，止痛的功用，用玫瑰鲜花做成玫瑰花酱，经常食用不仅可以润肌肤、养容颜、抗衰老，还能保持皮肤水份，浑身散发香气。

玫瑰花的美容效果非常棒。不仅能让人香气四溢，还可以滋养容颜，去掉脸上的斑斑点点。一些女孩子脸上长雀斑，坚持吃一段时间的玫瑰酱，就会收到意外的惊喜。这主要是因为玫瑰花有活血化瘀的作用，能清毒美容,人体一旦血脉通畅，内毒就可以尽快清除排出，无法滞留，这样自然斑斑点点也就不会在脸上生长了。

此外，玫瑰花酱在治疗妇科疾病方面，也有上佳表现。比如许多女性会在月经来时或者月经前后，出现下腹部阵痛、痛经。这个时候，不如自制些玫瑰酱来吃，即可以享受美味，又能够有效地减轻痛经的症状。

难度：初级

材料：新鲜有机食用玫瑰花500克、红糖或白砂糖1050克、食用盐18克

工具：奇妙果菜篮、腌泡盒

玫瑰花酱的做法步骤：

1、首先要备齐原材料，将500克新鲜玫瑰花去掉叶片、花托等部分，将花瓣放入奇妙果菜篮内，放置方法是先放一层玫瑰花瓣，然后放一层糖、盐，再放一层花瓣，然后再放一层糖、盐。依次而行，直至用完原料。使用白砂糖制作的玫瑰酱口感清香，而使用红糖制作的玫瑰酱口感醇厚，白糖玫瑰酱适合排毒美容，红糖玫瑰酱活血调经功效更好，可以根据个人喜好选择。

2、原料放好后，双手套上一次性厨房用手套，用双手像揉面粉那样不停地揉搓玫瑰花，直至玫瑰花瓣中汁水出来和糖融为一体，成黏稠状糕体，如果想让玫瑰酱的味道更好，口感更佳的话，在这一过程中还可以加入些蜂蜜。

3、将揉搓好的玫瑰酱装入腌泡盒，盖上密封盖，放置在阴凉干燥处在室温下自然发酵。每个星期翻搅一次，一个月后即即可打开腌泡盒食用。食用时，可根据自己的需要量用干净勺子取出，然后再将腌泡盒密封盖好。这样可以保存2年不变质。

4、食用玫瑰酱，方法也是多种多样。可以直接摆到餐桌上佐粥吃，或者直接冲泡温水或添加于红茶中品饮，也可以广泛用于调味及糕点馅，如玫瑰香型的元宵、月饼、香糕、叉烧等，还可以加入到煮热的牛奶里，制成玫瑰牛奶，拌酸奶，加入果酱中制作成玫瑰花果酱等等。