减肥中,只喜欢黄瓜
主料黄瓜少半根蒜1瓣面粉适量盐一点胡椒粉一点鸡精一点
1.1.拿一个小碗装点面粉,一点点加水搅拌,成疙瘩就可以了
2.蒜,黄瓜切片
3.锅里一点油,蒜先下两面煎,再放黄瓜,翻一下加热水,(忘了拍用的黄瓜汤面的图,葱可以不要)
4.面疙瘩拿筷子一点点夹进汤里
5咕嘟咕嘟放点点盐,胡椒粉,鸡精,尝一尝自己觉得OK就可以啦(盐放多了可以煮好后加点开水就可以了,因为加凉水煮开可能会煮的太烂)
2.大概就介个样子了,可以吃啦