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列腺增生是仅次于前列腺炎的男性常见病，而且近年来有年轻化的趋势。前列腺增生是一种良性病变，其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关，多数中老年男性有不同程度的前列腺增生。不过，前列腺增生可以与前列腺癌同时存在。但是前列腺增生发展到晚期，尿道梗阻症状不断加重，膀胱无法完成代偿功能，残余尿持续增加，由于膀胱内压升高，往上传递到肾脏，导致两侧肾内压升高，引起肾积水，损害肾功能，最终诱发尿毒症。
绿茶含有植物雌激素，可以化瘀消肿，缓解增生。男人常喝能预防前列腺增生，还能预防其他疾病。
西红柿可以说是预防前列腺癌的最佳食物，这是因为西红柿中富含番茄红素，能够抗氧化，预防前列腺癌，但是西红柿必须要在煮熟的情况下才能充分释放番茄红素，如果生吃，则主要是补充维生素C。
蒲公英可以清热解毒的，利尿清热的，对于列腺增生属于热毒引起的，有一定作用。用蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖，前列腺增生症患者可每日分2次食用。
猕猴桃有清热、生津等功效。猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺增生引起的小便涩痛。尤其是猕猴桃富含的“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。
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