六块钱一斤, 好吃又不贵, 胜过吃补药, 尤其男人要多吃

六块钱一斤, 好吃又不贵, 胜过吃补药, 特别男人要多吃

秋葵,能够说是男人们的最爱,所以曾经有“奥运蔬菜”之称,具有加强肾补虚的作用。其价钱也不贵,普通6到10块钱一斤,所以关于比拟喜欢打球,容易出汗的朋友要多吃!

我个人就十分喜欢吃秋葵,也研讨过很多种做法,可最喜欢的还是炒着吃,而且属于那种无辣不欢的一级吃货,所以我普通做的菜,关于那些不喜欢吃辣的朋友,吃我做的菜可有一种想“打人的激动”,当然假如家里来客人,为了契合群众口味,还是选用那些不怎样辣的辣椒,所以今天跟大家分享的这一款“秋葵炒蛋”,能够放辣椒,也能够不放!

【秋葵炒鸡蛋】

食材:秋葵,鸡蛋,辣椒随意,食用油,食盐,鸡精

制造步骤:

1、首先将买回来的秋葵清洗洁净,然后切生长条备用。

2、接下来把鸡蛋磕开,打散。

3、锅中放适量的油,开小火,然后将鸡蛋液倒入油锅中,切记鸡蛋一定要散。

4、倒入秋葵将二者炒在一同,最后参加适量盐以及鸡精翻炒几下就能够出锅装盘!

怎样样,做法是不是特简单呢?假如您对此感兴味,无妨也试试做着吃,假如您更好的吃法,还请多多补充,与吃货们一同分享您的菜谱!

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