小米和此物一起煮，大肚腩没了，皱纹淡了，皮肤越来越娇嫩！
小米可以滋阴，养胃，对人很好，冬天喝一些米粥，有很好的温暖身体功能。
甘薯含有促进排便的膳食纤维，有助于排出毒素和垃圾，防止便秘，并帮助你减肥。
小米和红薯可以一起煮，每天来一碗，肚子不见了，皱纹消失了，皮肤会越来越娇嫩。
