经常给孩子吃这个东西,再贵也不省钱,提高身体的抵抗力,孩子冬天不咳!
茼蒿素有“皇帝菜”的美誉。它有芬芳的气味,柔软的味道和丰富的营养。这是很多人现在喜欢的蔬菜。经常食用茼蒿,以滋润肺部,缓解痰,缓解心脏,平息神经,稳定情绪。
茼蒿植物中所含的营养成分可以影响人体的免疫力,增强免疫功能,经常给孩子吃,提高身体抵抗力,孩子冬天不咳嗽。
健康食谱:茼蒿炒肉
1.将茼蒿洗净切成片,洗净猪肉,切成丝,切成蒜姜,切碎葱。
2.将油倒入锅中,加入洋葱,生姜,大蒜和炒。加入猪肉,翻炒。猪肉变色后,倒入酱油,均匀翻炒。倒入茼蒿,翻炒2分钟。可以关掉火。
常给孩子吃这菜,再贵也不省钱,提高身体抵抗力,孩子冬天不咳嗽。你喜欢吃茼蒿吗?
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