小编分享今天女性最爱吃的也离不开的一种食品，其实专有一些爱吃又怕吃辣的年轻人，对麻辣烫特别迷恋。
我们都吃过火锅，但是麻辣烫不同于火锅汤，但共同的是都是煮菜吃。张嘉芷教授说，因为天气凉用来热身倒可以少吃一点，辣的东西也能开胃，但绝不能当主食。
大家吃的麻辣烫里面都会有主食，搭配米饭或者饼子，但是绝大多少是蔬菜，其中蔬菜维生素C、B1最怕热、怕煮，煮的时间越长，它们流失就越多。但是大家一而再再而三的想吃麻辣烫，主要是对呀它的味道，刺激您的味蕾，赞不绝口，这主要是因为吃辣比较爽拉，辣椒可以美白哦，辣椒还有美容，减肥的功效，并且辣椒促进新陈代谢，对大家排毒很好，排体内的湿毒，起到很好的作用。
但是其实这样的一种饮食方式或许是可以让你平时食欲变好一点，却会容易在长时间以后影响你的身体健康。为啥古人说的好，一日三餐，过午不食，饭和吃的东西一旦过来量对于自身胃和其他的精神状态都会起作用，就拿下面一点皮肤来说它既有好的作用也有不好的作用。
因为麻辣烫吃多了最直接的危害就是上火，容易出现肠胃问题、便秘、长痘痘，而且营养会失衡。。可如果不等烧开、烫熟就吃，菜和肉上的病菌、寄生虫卵未被彻底杀死，又容易引起消化道疾病。而且，吃麻辣烫还不能太烫，因为口腔、食道和胃黏膜只能耐受50-60的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。
所以爱吃爱美的女性也好好的喝水照顾好自己皮肤身体的同时，满足一下口腹欲望，也是不错的选择，小编在这祝大家笑口常开。
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