如果人体出现了气血不足的情况，那么很容易就会引起贫血等症状，人也很容易感到疲劳。很多女性朋友多多少少都会遇到类似的症状，但大多数人也没有当回事。实际上这是我们身体“气血不足”导致的，俗话说“气血关乎女人一生，拖一年坏一年”，如果气血调平衡了，元气充足了，女人相当于年轻10岁。51养生网小编给大家说说！

黄芪是一种补气神药，在中医界是受到一致认可的。黄芪泡水喝的真的有功效吗？气血不足喝黄芪水真的好吗？今天我们就来聊聊这个话题。

黄芪在古代被称为补气诸药之最，现代医学也表明，黄芪可增强免疫力、保肝、利尿、降压、扩张冠状动脉，改善心肌供血。

黄芪泡水作用1：

一般免疫力低下的人都有气虚症状，黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题，脾虚会导致乏力，肺虚会导致咳嗽气短，这些问题泡黄芪喝就能解决。在流感高发期，或者秋冬季节，黄芪泡水能预防感冒。

黄芪泡水作用2：

黄芪与山楂一起泡茶可以加强益气活血的功效，尤其适用于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。

一般人群也可以经常服用黄芪山楂茶来预防心血管疾病，不过一般人群也可以经常服用黄芪山楂茶来预防心血管疾病。

黄芪泡水作用3：

气虚体质的人的特点是感觉经常疲乏无力、爱出虚汗、容易感冒等。这类人群，可以适当服用黄芪炖鸡来增强体质。做法是在炖一只整鸡时，加入10克左右的黄芪。

炖鸡时加黄芪，这样的药膳补益功效好，其性质也很温和，不像人参炖鸡那么燥热，老人孩子都可以吃。

下面再给大家推荐一道用黄芪制作的药膳：当归黄芪乌鸡汤。当归、黄芪、乌鸡结合，能够很好的调养气血，非常适合那些气血不足、营养不良、贫血的女性食用。

原材料：乌鸡鸡腿一支、猪血30克、豆皮1片、卷心菜50克、金针茹20克、胡萝卜10克、当归1片、黄芪3片

最后提醒大家注意的是：一般阴虚火旺、特别干瘦、手心爱出汗的人不适合吃黄芪，经常口腔溃疡、咽喉肿痛、爱上火的人要少用黄芪补气。