说起橘子相信很多人喜欢吃，尤其是冬季是最常吃的一种水果，可以补充身体所需要的维生素C，增强免疫力，还可以润肺，止咳，但是再好也不能这样吃。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，但是吃橘子也有禁忌，吃橘子的时候千万不能和以下这些食物同食。
黄瓜
首先就是黄瓜，吃完了橘子不要马上吃黄瓜，可以等1个小时之后再吃，因为黄瓜中有维生素C分解酶会破坏橘子中所含的维生素C，降低橘子的营养价值，再吃就等于白吃了。
萝卜
萝卜也不是不能和橘子一起吃的，要不然会诱发或是导致甲状腺肿，二者相克。
牛奶
有的人不注意吃完橘子之后就会喝牛奶，这是一种不正确的吃法，牛奶的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
