此物是“天然护肝王”，肝不好的人经常吃点，肝会一天比一天健康
海藻，是我们生活中常见的食品，海藻具有软坚散结，消痰，利水的功效，可用于治疗用于瘿瘤，瘰疬、睾丸肿痛，痰饮水肿等症。那吃海藻具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！
好处
海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。
禁忌
不适宜吃海藻
1.脾虚胃寒，体内有湿者忌服。
2.忌与甘草同服。
3.亏耗气血者忌服。
大家好，很高兴你能百忙之中点开我的文章，每天我都会跟大家分享养生知识的，如果你有什么想说的，希望大家留言，我会及时回复大家的。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
